Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 60.61g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Лесной Орех, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Viola Сыр Бутербродный, Край Каравай Батон Весенний, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%. Dinner: Фруто Няня Морс, SPAR Рыбный Суп , ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Viola Сыр Бутербродный, Край Каравай Батон Весенний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|