|
доброе утро ! вот и праздники закончились новый старт 82 кг ..
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1044 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 44.04g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Polar Лососёвые Треугольники, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
anyutasergevna's Weight History
|