Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
2624 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 133.68g | Carbs: 201.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Творог 5%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе Латте. Lunch: Манты, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Деревенька Настойка Сладкая, Сыр, Армпродукт Хачапури с Сыром, Мираторг Шашлык Из Телятины, Царское Подворье Чебурек. Dinner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|