Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
3018 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 202.65g | Carbs: 342.53g.
Breakfast: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Хамса, Магнит Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Холодец из Курицы. Snacks/Other: Окей Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дружба Плавленный Сыр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|