Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 99.43g | Carbs: 44.41g.
Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картошка Тушеная, Orecchio Oro Пармезан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Картошка Тушеная, Пармезан Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Холодец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|