Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1059 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 69.52g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Уфимский Хлеб Хлеб Элитный Зерновой с Сухофруктами, Протеиновые Оладьи. Lunch: Пхали Хинкали Люля Кебаб из Цыпленка, Чайхона 1 Запеченый Баклажан с Сыром и Томатами . Dinner: Додо Пицца Салат Цезарь Додо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|