Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 48.44g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя. Lunch: Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Помидор Сливка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Онигири Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|