Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
136.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 56.20g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Фреш 25 Лаваш с Курицей, Омлет с Молоком. Dinner: Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Борщ Украинский , Квашеная Капуста, Мясная Ферма Холодец. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Vitateka Аскорбинка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|