Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 48.62g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо. Lunch: Макароны с Курицей, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykova.t's Weight History
|