Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 93.05g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Курица Вареная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овсяноблин. Lunch: ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мореко Кальмар в Маринаде. Dinner: Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Клементины, Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|