Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 92.46g | Carbs: 154.01g.
Lunch: Лиронас Пирожные Корзинка, Капучино, Макдоналдс Картошка Фри, Шоколадная Магия Конфеты Сочный Лимон, Рот Фронт Конфеты Очумелый Шмелик, Семенишна Молоко 3,5%, Минтай Жареный, Ккартошка с Мясом, Печень Торт, Борщ, Оливковое Масло, Огурец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Хурма, Сыр Моцарелла, Скумбрия Запеченная, Винегрет. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|