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Reprise des bonnes habitudes alimentaires après les vacances de début d'année.
Ça paie 😊
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86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2024:
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1462 kcal
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Fat: 76.60g | Prot: 73.57g | Carbs: 127.87g.
Lunch: Beaufort, Pain de Seigle, Banane, Épinard, Corsica Brocciu Frais, Champignons, Oeuf, Huile d'Olive. Dinner: Charles & Alice Compote de Pommes, Soupe de Légumes, Vrai Fromage Blanc au Lait de Chèvre. Snacks/Other: Raffolé Dulce de Leche, Noix Mélangées, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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