|
taas tullu vähä extraa. nyt uv lupauksena karkki ja sipsilakko
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 45.88g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Malaco Choco Aakkoset. Lunch: Alpro Soya Suklaanmakuinen Soijajuoma. Dinner: Maitokahvi, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Snacks/Other: Valio Mifu Original, Kananmakuinen Nuudelikeitto (Kuivamuona), Juissi Hedelmä, Pellavansiemenet, Ykkösmaito (1% Rasvaa), Juustoportti Rasvaton AB Jogurtti Maustamaton, Pakkasmarja Mustikka, Mansikat, Chiquita Banaani. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimanaatti's Weight History
|