Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 40.45g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: Голден Яблоко , Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Блинчики, Рисовая каша. Lunch: Комбинат Детского Питания Творожные Пальчики, Капуста, Жульен, Булгур. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëна2023's Weight History
|