Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 55.40g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Перекресток Сыр Пармезан , ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Соль Винегрет с Квашеной Капустой, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Сочные. Dinner: Oreo Печенье, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Самокат Мусс Творожный Шоколадный. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Сахар, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|