Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 50.85g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Twix Mini, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мое кофе, Морковь по-Корейски, Calve Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina779976's Weight History
|