Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 96.23g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Сыр Royal Cheese, Перекресток Авокадо, Груша, Му-У Молоко 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Соевый Соус, Оливковое Масло, Форель, Гречка Отварная. Dinner: запеканка творожная 5% с ягодами. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|