Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 126.73g | Carbs: 114.26g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста Белокочанная, Кабачок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Петелинка Куриное Бедро, Морковь, Pretto Рикотта Лайт, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|