Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 100.42g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Соль, Лента Фарш из Белой Рыбы , Лук. Lunch: Финики, Куриный Бульон, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени. Dinner: Капуста, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Мандарины, Куриный Бульон, ВкусВилл Галета с Вишней, Белевские Сладости Белевская Пастила, Bite Молоко Фундучное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|