Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 75.03g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Чай с Молоком, Буженина, Хлеб Дарницкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Dinner: Колбаса Домашняя, Буженина, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Чиабатта. Snacks/Other: Роллы, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|