Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 56.99g | Carbs: 38.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький. Lunch: Простоквашино Сливки 10%. Dinner: ВкусВилл Говяжьи Щечки в Маринаде Барбекю, Салат Цезарь с Курицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|