Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 67.05g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Чудское Озеро Крем Чиз, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Мешочек Отруби Пшеничные. Lunch: Биойогурт Натуральный (Deligrande) Чижик Биойогурт Натуральный (Deligrande), Помидоры, Томатная Паста, Опята, Перловка Отварная. Dinner: Троекурово Нагетсы Куриные, Сыр Бри, Помидоры, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Tamaki Соус Ореховый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|