Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2024:
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2168 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 120.85g | Carbs: 287.92g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Perugina Cacao Amaro, Arance, Perugina Bacio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Kinder Bueno, Eurospin Valeriana Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Formaggio Fresco Light, Naturizia Funghi Champignon Affettati, Ortoverde Piselli Fini, Calamari, Divella Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi. Snacks/Other: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Scyavuru Marmellata Arancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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