Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 55.27g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники, Абрико Топпинг Вишня. Lunch: Савушкин Сыр Фета Sveza, Морская Капуста, Green Ray Фасоль Белая. Dinner: Капуста Белокочанная, Heinz Горчичный Соус, Морковь, Морковь на Пару. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Блины, Умный Выбор Курага, Евроопт Помело. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioannayanochka's Weight History
|