Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 85.77g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Лакшми Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Шницель Столичный Куриный Жареный, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Perfetto Мусака по Гречески. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martyanova.sweta's Weight History
|