Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 81.31g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Marzi Pani Торт Сникерс , Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка №2. Lunch: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Чай с Лимоном, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Marzi Pani Торт Сникерс , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мистер Рикко Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|