Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2325 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 120.76g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Авокадо, Банан, Комо Сыр Сметанковый, Finn Crisp Хлебцы, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, De Luxe Рис Жасмин, Яйцо. Lunch: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы, Гречка, Ашан Сьомга Стейк. Dinner: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы, Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: АТБ Яблоко Ред Принц. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя 07.12.1998's Weight History
|