Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 51.71g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Сметана , Братья Караваевы Картофельные Драники , Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Lunch: Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Ванильное. Dinner: Банан, Вафли Творожные. Snacks/Other: Апельсин, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holodnay's Weight History
|