Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
2021 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 90.97g | Carbs: 271.80g.
Lunch: Сушеное Манго, не Молоко Овсяное Ванильное, Orion Чокопай, Банан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Подсолнечное Масло, Кролторг Фарш из Кролика, Приготовленная Тыква, Тестов Тесто для Чебуреков. Dinner: Barilla Макароны, Авокадо, Личи, Перепелиное Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|