Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 104.28g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром , Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Яичница с Беконом. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре, Салат Летний. Dinner: Gagawa Терияки Гриль, Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: ВкусВилл Финики Сушеные, Магнит Апельсин, Кедровые Орехи . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|