Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 92.30g | Carbs: 24.90g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Президент Сметана 20%, Петмол Сливки 22%, Яйцо (Целое), Растительное Масло. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая, Президент Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Белая Дача Салат Тоскана, Глобус Фарш из Постной Свинины. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|