Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 69.27g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Луговая Свежесть Масло Крестьянское Сливочное, Блины на Молоке, Говядина Постная, Гречка по-Купечески. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Хлеб Ядрышко, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia1730383's Weight History
|