Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 106.26g | Prot: 136.74g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Йола Шницель Печеночный, Шкварки, Майонез, Яичный Желток, Пекинская Капуста. Lunch: Творог (Обезжиренный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сметана 20%, Блины, Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Только вперёд!!! Всё обязательно получится!!! 👍
18 Jan 24 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|