Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 48.37g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Евроспар Сыр Российский Экстра 45%, Атяшево Колбаса Докторская, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной Новый Нарезанный в Упаковке, Global Village Лечо. Lunch: Смак Пирожное «Красный Бархат» Особенный , Фасоль Стручковая, Ясные Зори Полуфабрикат натуральный из мяса цыпленка-бройлера охлажденный филе . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyusha_Belyakova99's Weight History
|