Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 62.55g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Бананы под шубой. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Ветли Печенье Домашнее, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Ряды Купаты из Говядины. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|