Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
476 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 44.25g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Киви, Куриные Наггетсы. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красная Икра Горбуша, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Snaq Fabriq Ореховое Пралине. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|