Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Misty Phoerel ❃
Journal
17 Jan 24
Misty Phoerel ❃'s Journal, 17 Jan 24
Misty Phoerel ❃'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
вес все стоит.. сегодня я слишком много выпила, все из за горячего шоколада который я купила после школы... ну ладно, отработаю тренировками, че делать то
41.2 kg
Lost so far:
2.2 kg
.
Still to go:
3.2 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 17 January 2024:
741 kcal
Fat: 29.20g | Prot: 27.80g | Carbs: 90.92g.
Breakfast:
Фрутоняня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
Lunch:
Вкусно и Точка Горячий Шоколад Лесной Орех.
Dinner:
ВкусВилл Морс Клюквенный.
more...
1163 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 19 hours and 37 minutes, Sleeping - 3 hours.
more...
steady weight
1 Supporter
Support
Misty Phoerel ❃'s Weight History
View Complete History