Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 135.25g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Ладан Творог , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачок, Яйцо, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тёма Биотворог Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Ладан Творог , Свеклы, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Снежок Кефир. Dinner: Ладан Творог , Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ирис СОМ, Мастер Дак Желатин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|