Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 99.77g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. Lunch: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|