Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2479 kcal
|
Fat: 104.98g | Prot: 69.12g | Carbs: 324.91g.
Breakfast: От Палыча Каша Пшенная с Тыквой, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Грецкие Орехи, Изюм. Lunch: Мария Печенье, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Кафе Хинкальная Тыквенный Суп-Пюре, Шницель Куриный. Dinner: Лукашинские Варенье Клубничное, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Зеленые Оливки, Магнит Крендель, Орехи Макадамии, Перекресток Сырники Жареные, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Storck Toffifee , Яблоко, ВкусВилл Ананас Сушеный, Мираторг Хлеб Калач. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|