Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 62.15g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Стевия, Кофе. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Петрушка, Томатный Сок, Курица Гриль, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Тушёная капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|