Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 68.09g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Истринская Сыроварня Олега Сироты Йогурт Термостатный Вишня, Братья Караваевы Сырники Школьные, Сметана . Lunch: Вареное Яйцо, Братья Караваевы Курица по Гавайски. Dinner: Булка Тарталетка с Малиной. Snacks/Other: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holodnay's Weight History
|