Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1770 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 141.97g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Блинчики, Красное Яблоко, Сыр Голландский, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|