Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
79 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 65.00g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сваренное Вкрутую Яйцо, Обед Буфет Пармезан. Lunch: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Милкавита Пармезан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_0_0's Weight History
|