Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2086 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 143.70g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, 7 Days Круассан с Шоколадом, Landers Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кофе. Lunch: Sula Леденцы, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Льняное, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Говяжьи котлеты Самокат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Sula Леденцы, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Snacks/Other: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Куриное Филе, Роян Пастила Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|