Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2112 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 106.87g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Шпинат. Lunch: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Клементины, Сало, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Картошка Вареная, Вино Сухое, Андерсон Брускетта с Лососем, Курица Гриль. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|