Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 42.16g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Пирожки с Капустой, Макфа Макароны Отварные, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Lunch: Kinder Шоколад, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. Dinner: Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Веселый Молочник Сметана 15%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|