Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 64.18g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Квашеная Капуста, Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Dinner: SPAR Торт Вегас. Snacks/Other: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|