Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2732 kcal
|
Fat: 202.80g | Prot: 114.11g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Вася из Гуанчжоу Том Ям, ВкусВилл Торт Наполеон, Востряково Сало Белорусское, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Beerka Арахис Жареный Соленый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яичный Белок, Bakina Tajna Айвар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|