Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 115.00g | Prot: 79.51g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Сыр Гауда, Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Гауда, Люблинские Продукты Творожная Запеканка, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Мираторг Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zasentybrilo's Weight History
|